top of page
Gestreste kantoorvrouw

Uw medewerkers lopen
nu al op hun reservere

Burn-out is geen HR-trend. Het is een organisatieprobleem dat zich al jaren aankondigt voor iemand uitvalt — en dat met de juiste aanpak volledig vermijdbaar is. Als arbeidspsychologe begeleid ik organisaties in de diepte, niet aan de oppervlakte.

Tot €15.000 overheidssubsidie voor burn-outpreventie via de Nationale Arbeidsraad. Aanvraagdeadline: 31 mei 2026. 

Thuja Training begeleidt uw volledige dossier.

WAAROM NU HANDELEN?

Afwachten is de duurste keuze die u kunt maken.

Burn-out kondigt zich aan. Maandenlang. In de medewerker die iets stiller is geworden. In het team dat hard werkt maar niet meer samenwerkt. In het ziekteverzuim dat sluipend stijgt.

"Elke euro geïnvesteerd in primaire preventie bespaart u gemiddeld 3 tot 7 euro aan verzuimkosten — nog zonder de menselijke kost te tellen."

Maar de meeste organisaties wachten tot iemand uitvalt. Dan pas volgt actie: trajecten, vervanging, re-integratie. Nuttig — maar structureel te laat. De kost van één langdurige uitval loopt al snel op tot €35.000 of meer, buiten de verborgen kosten van presenteïsme en teamimpact.

Primaire preventie richt zich op de organisatie, niet op de persoon die al vastloopt. Dat is het fundamentele verschil dat ik in mijn aanpak centraal stel.

RISICOFACTOR 02
Gebrek aan autonomie en controle

Wanneer medewerkers ervaren dat de organisatie handelt in strijd met hun waarden, leidt dit tot diepe cynische uitputting — het meest resistente aspect van burn-out.

RISICOFACTOR 03
Waarden die botsen met cultuur

Wanneer medewerkers ervaren dat de organisatie handelt in strijd met hun waarden, leidt dit tot diepe cynische uitputting — het meest resistente aspect van burn-out.

RISICOFACTOR 04
Leiderschapsstijl onder druk

De relatie met de directe leidinggevende is dé sterkste beschermende of risicoverhogende factor op de werkvloer. Leiderschap ontwikkelen is dus rechtstreeks investeren in welzijn.

RISICOFACTOR 01
Werklast zonder herstelruimte

Niet het aantal taken, maar het gebrek aan regelmogelijkheden is de sterkste voorspeller van uitval. Teams die nooit écht kunnen loskoppelen, stapelen mentale vermoeidheid op die onzichtbaar blijft.

HET PREVENTIEMODEL

Wij werken waar het verschil wordt gemaakt: voordat het misgaat.

Er zijn drie niveaus van preventie. De meeste interventies richten zich op het tweede of derde niveau.

Wij specialiseren ons bewust in het eerste — de enige aanpak die structureel iets verandert.

TERTIAIRE PREVENTIE

Re-integratie

Begeleiding van medewerkers die al uitgevallen zijn. Nuttig, maar duur en achteraf.

Structurele oorzaken worden niet aangepakt.

Voorbeelden: therapie, re-integratietrajecten, individuele coaching

TERTIAIRE PREVENTIE

Vroeg ingrijpen

SECUNDAIRE PREVENTIE

Signalering en aanpak bij mensen in de risiczone. Zinvol als aanvulling, maar lost de onderliggende dynamiek in de organisatie niet op.

Voorbeelden: stressmanagementtrainingen, veerkrachtworkshops, vertrouwenspersoon

PRIMAIRE PREVENTIE

De organisatie aanpakken

De werkomgeving zodanig structureren dat burn-out structureel minder kans krijgt. Participatief, meetbaar en blijvend.

Voorbeelden: leiderschapsontwikkeling, arbeidsanalyse, teamcultuur, reorganisatie werkprocessen

ONZE VOORKEUR

WAT WE DOEN

Op maat. Wetenschappelijk onderbouwd.
Geen templates.

PRIMAIRE PREVENTIE - NIEUW

NAR Burn-out preventietraject

Een begeleid traject van 18 maanden gericht op de primaire preventie van burn-out in uw organisatie. Volledig gesubsidieerd via de Nationale Arbeidsraad (tot €15.000). Wij begeleiden het dossier én het traject.

  • Organisatiediagnose en risicoprofilering

  • Participatief actieplan met medewerkers én leidinggevenden

  • Implementatiebegeleiding en opvolging

  • Eindevaluatie en meetbare resultaten

LEIDERSCHAPSONTWIKKELING

Leiderschapstrajecten op maat

Leidinggevenden zijn de sterkste beschermende of risicoverhogende factor voor hun team. Wij ontwikkelen leiderschap dat welzijn en resultaat verbindt.

  • Individuele coachingtrajecten voor leidinggevenden

  • Groepstrajecten en leergroepen

  • Coachend leiderschap & feedbackcultuur

  • Leiderschap in verandering (VUCA-omgevingen)

HR STRATEGIE & BELEID

Welzijnsbeleid & HR-strategie

Van analyse tot concreet beleid. Als ervaren HR-manager en organisatiepsychologe vertaal ik wetenschappelijke inzichten naar gedragen initiatieven die werken.

  • Psychosociale risicoanalyse (RAPSi)

  • Welzijnsbeleid van A tot Z

  • Change management & communicatiestrategie

  • Sparringpartner voor HR en directie

TEAM & CULTUUR

Teamontwikkeling & psychologische veiligheid

Teams die psychologisch veilig zijn, presteren beter en vallen minder uit. Wij begeleiden teams die vastlopen én teams die willen groeien.

  • Teamcoaching en teambegeleiding

  • Mapstel teamanalyse

  • Conflictbegeleiding en hersteltrajecten

  • Workshops werkgeluk en verbinding

Co-creatie. Geen kant-en-klare
oplossingen.

Elk traject begint met uw realiteit, niet met een template. Zo ziet onze samenwerking eruit.

01

FASE 1 - VRIJBLIJVEND

Oriëntatiegesprek (gratis, 30 min) 

We bekijken samen wat er speelt in uw organisatie, of er een match is, en wat de meest zinvolle aanpak zou zijn. Geen verkoopgesprek — een eerlijk kennismakingsgesprek.

02

FASE 2 - DIAGNOSE

Organisatiediagnose & risicoanalyse

We brengen de situatie in kaart: werkdruk, autonomie, cultuur, leiderschap, onderlinge relaties. Via gesprekken, observatie en wetenschappelijk onderbouwde tools. De diagnose is de basis van alles wat volgt.

03

FASE 3 - CO-CREATIE

Participatief actieplan

Samen met uw medewerkers en leidinggevenden ontwikkelen we een concreet actieplan. Niet opgelegd, maar gedragen — omdat duurzame verandering alleen lukt als mensen eigenaarschap voelen.

04

FASE 4 - IMPLEMENTATIE

Begeleiding & opvolging

We begeleiden de uitvoering. Dat kan gaan van leiderschapssessies over werkgroepen tot één-op-één coaching van sleutelrollen. In samenspraak, blijven we aanwezig totdat de verandering verankert is.

05

FASE 5 - METING

Evaluatie & borging

We meten wat er veranderd is — kwalitatief en kwantitatief. Wat werkt, borgen we. Waar bijsturen nodig is, doen we dat. Uw organisatie verlaat het traject met concrete handvatten voor de toekomst.

ERVARING & REFERENTIES

Geen beloftes. Feiten.

Sofie De Smedt- leidinggevende strategie en beleid DVW

"Nadia inspireert en zet een organisatie letterlijk in beweging op een verfrissende, enthousiaste en theoretische onderbouwde manier. Haar knowhow over de thema's welzijn, leiderschap en ontwikkeling zet ze om in de praktijk met visie, werkvormen en concrete instrumenten. Door haar energie, creatieve ideeēn, daadkracht en inzicht in wat mensen en teams drijft, overwint ze hindernissen en weerstand. Een extra troef is de slimme en aanstekelijke communicatie off- en online. Samenwerken met Nadia = een aanrader!"

Denis Vonckers -

AD SGR 14

"Nadia heeft zich gedurende de periode als HRM binnen de scholengroep ontwikkeld tot een gedegen, bekwame en creatieve

HR-manager. Zij volgde de lopende dossiers op maar nam ook het voortouw om nieuwe initiatieven te ontwikkelen op het vlak van personeelsbeleid. Zij engageerde zich ook om zelf een aantal bijscholingen op stapel te zetten en te geven."

Hugo Eerdekens- 

ere inspecteur-generaal Stad Brussel

"Ze is erin geslaagd om het welbevinden van de kinderen te verhogen en de samenwerking onder personeelsleden

op alle niveau's te bevorderen."

SAMENWERKEN

Klaar om uw organisatie
te laten floreren?

Een gratis oriëntatiegesprek van 30 minuten. Geen verplichtingen — wel een eerlijk gesprek over wat er speelt en of we iets voor elkaar kunnen betekenen.

PLAN EEN GESPREK

Stuur een mail en we plannen een oriëntatiegesprek. Gratis, vrijblijvend, max. 30 minuten.

NADIA@THUJATRAINING.BE

LEES DE INFOGIDS

Lees de NAR-subsidie uitleg.​

NAAR NAR-SUBSIDIE

SAMENWERKEN

Klaar om uw organisatiete laten floreren?

bottom of page