Over
Thuja Training
Alles om te floreren onder 1 dak
Thuja Training is een centrum voor mentaal welzijn waar psychologische deskundigheid en ademhalingswerk samenkomen door therapie, coaching en yogalessen. Je vindt hier dus een aanbod van wetenschappelijk onderbouwde therapie, coaching, loopbaanbegeleiding, workshops en yogalessen - een voedingsbodem voor echte groei.
We begeleiden mensen die vastlopen, zoeken of willen verdiepen – niet met snelle oplossingen, maar met aandacht, dialoog en duurzame stappen. Geen quick fixes, wel begeleiding die vertrekt vanuit wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Wat ons onderscheidt, is onze interactieve aanpak. Je gaat niet alleen met inzichten naar huis, maar ook met concrete handvatten om verder te kunnen. Ons team bestaat uit betrokken professionals die zich blijvend bijscholen en hun expertise delen. We zetten daarnaast bewust in op toegankelijkheid, met betaalbare tarieven en een beperkt aanbod eerstelijnsbegeleiding.
Meer flourishisten op de wereld
Wij geloven dat mensen niet gemaakt zijn om alleen te overleven, maar om te floreren.
Onze missie is om zaadjes te planten die mensen helpen groeien – mentaal, emotioneel en professioneel. Dat doen we door ruimte te creëren voor vertraging, inzicht en ontwikkeling, in elke levensfase.
We bouwen mee aan een wereld waarin mentaal welzijn bespreekbaar is en waarin mensen leren luisteren naar zichzelf, hun lichaam en hun context.
Hoe we werken?
Een holistische visie op mentaal welzijn
Bij Thuja Training vertrekken we nooit vanuit een vast stramien. We luisteren eerst. We stemmen af. En we begeleiden op maat, met respect voor jouw tempo en verhaal.
Wat ons typeert:
-
Wetenschappelijk onderbouwde psychologische begeleiding
-
Klinisch psychologen met ervaring in uiteenlopende hulpvragen
-
Aandacht voor hoofd, lichaam en context
-
Ruimte voor reflectie én concrete stappen
-
Samenwerking en overleg binnen het team
We geloven dat duurzame verandering ontstaat wanneer iemand zich veilig voelt én uitgedaagd wordt om te groeien.
Mentaal welzijn beperkt zich niet tot denken alleen. Stress, angst en uitputting zetten zich vaak ook vast in het lichaam en in dagelijkse patronen.
Daarom kiezen we bij Thuja Training voor een holistische benadering. Waar helpend betrekken we lichaamsgerichte elementen zoals ademhaling, ontspanning en yoga. Niet als vervanging van psychologische begeleiding, maar als aanvullende ondersteuning die helpt om signalen beter te voelen en spanning los te laten.
Altijd helder. Altijd professioneel.
Ons team
Thuja Training werkt met een team van klinisch psychologen en yogadocenten die elk vanuit hun expertise bijdragen aan mentaal welzijn.
We zijn bewust kleinschalig georganiseerd. Dat laat ons toe om:
-
tijd te nemen voor cliënten
-
intern te overleggen en expertise te delen
-
continuïteit in begeleiding te garanderen
Achter elke begeleiding staat een team dat meedenkt, afstemt en draagt.
Samen groeien
Je hoeft het niet alleen te doen.
Voor wie we er zijn
We begeleiden:
-
volwassenen en jongeren
-
mensen met stress-, angst- of burn-outklachten
-
mensen met trauma's
-
mensen die vastlopen in werk, relaties of levenskeuzes
-
organisaties die willen investeren in mentaal welzijn en veerkracht
Wat je vraag ook is: we vertrekken altijd vanuit jouw context.
Onze groeireis
Thuja Training begon in 2018 als een solo-initiatief. Na haar bewuste keuze om ontslag te nemen als HR Manager koos Nadia, oprichter van Thuja Training, bewust voor haar droom: een eigen trainingscentrum en praktijk waar mensen écht ruimte krijgen om te groeien.
Wat startte als een persoonlijk traject, groeide uit tot een multidisciplinair aanbod voor iedereen die wil vertragen, verdiepen en duurzaam ontwikkelen. Thuja Training onderging daarbij een volledige metamorfose. Ook letterlijk: de praktijk werd gerenoveerd tot een plek die rust brengt, met een inrichting die natuur ademt en uitnodigt tot ademhalen.
De naam Thuja is daarin geen toeval. De thuja-boom staat symbool voor groei, roots en veerkracht. Die waarden trekken we bewust door in onze werking én in onze ruimte.
Vandaag werkt Thuja Training met een klein team van psychologen en yoga lesgevers, elk met hun eigen expertise. Vanuit haar achtergrond blijft Nadia daarnaast actief in HR consulting, waar ze organisaties ondersteunt rond mensgericht werken en mentaal welzijn.
Meer weten over onze ondersteuning voor organisaties?
 |  |
|---|---|
 |  |
 |  |
