Thuja Groeilab
Ruimte om te groeien.
Groepssessies, workshops en trainingen voor wie wil groeien
Het Thuja Groeilab is de plek waar leren, ervaren en groeien samenkomen. Hier vind je ons aanbod van groepssessies, workshops en trainingen rond mentaal welzijn, veerkracht en persoonlijke ontwikkeling.
We werken in kleine groepen, met aandacht voor veiligheid, uitwisseling en toepasbaarheid. Elk aanbod binnen het Groeilab is wetenschappelijk onderbouwd, mensgericht en praktisch, zodat je wat je leert meteen kan meenemen in je dagelijks leven.
Voor wie is het Thuja Groeilab?
Je hoeft niets te ‘fixen’ om te mogen groeien.
Het Groeilab is er voor jou als je:
-
wil werken aan stressregulatie en mentale veerkracht
-
wil leren vertragen en bewuster leven
-
interesse hebt in persoonlijke groei in groep
-
nood hebt aan praktische handvatten, zonder therapietraject
-
preventief wil investeren in je mentaal welzijn
Je hoeft geen voorkennis te hebben. Nieuwsgierigheid en bereidheid om te ervaren volstaan.
Groei begint waar je even durft te vertragen.
Inspirerend, laagdrempelig en evidence-based.
Wat vind je in het Groeilab?
Ontdek het gevarieerd aanbod aan groepstrainingen.
Groepssessies
Kleinschalige reeksen waarin je samen met anderen rond een specifiek thema werkt, zoals stress, piekeren, zelfzorg of veerkracht. Dankzij het gesubsidieerde ELP systeem kosten onze groepstrainingen slechts 2,50 euro per groepssessie.
Workshops
Onze workshops zijn laagdrempelige, interactieve momenten rond welzijnsthema’s. Ze zijn geschikt als eerste kennismaking met Thuja Training of als verdieping naast individuele begeleiding.
Trainingen
De trainingen binnen het Groeilab zijn diepgaander. Ze combineren kennis, ervaring en reflectie, en zijn geschikt voor wie gericht wil werken aan verandering. Er is een aanbod zowel voor particulieren als bedrijven.
Veerkracht groeit niet door harder te werken, maar door bewuster te leven.
Het planten van deze zaadjes is inzetten op een gezonde voedingsbodem.
Hoe we werken in het Groeilab?
-
Wat al onze groepsaanbiedingen verbindt:
-
Kleine groepen voor veiligheid en betrokkenheid
-
Begeleiding door professionals met psychologische expertise
-
Wetenschappelijk onderbouwde kaders
-
Veel aandacht voor toepasbaarheid in het dagelijks leven
-
Een warme, niet-oordelende sfeer
We geloven dat groei ontstaat in verbinding met anderen, wanneer er ruimte is om te oefenen en te reflecteren.
Echte groei ontstaat in een omgeving waar je jezelf mag zijn.
Kleinschalig met een aangename sfeer, gebracht door experten.
Waarom kiezen voor het Thuja Groeilab?
-
Een helder en overzichtelijk groepsaanbod
-
Geen zweverigheid, wel diepgang
-
Wetenschappelijk onderbouwd
-
Aandacht voor hoofd, lichaam en context
-
Ruimte om te groeien, op jouw tempo
Het Groeilab is geen therapie, maar kan wel een waardevolle aanvulling zijn op individuele begeleiding.
